Ohne Hungern leicht abnehmen?
Tipps für Bauch weg!
Hier zeige Dir die tolle Möglichkeit mit Pilates fitt und gesund zu bleiben, bis ins hohe Alter
Meine Erfahrungen, mit Ü55 Jahren!
Tipps für Bauch weg!
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Die gute Wirkung auf meinen Körper* ist mir schon immer sehr wichtig!
Pilates* ist deshalb auch sehr gut.
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Ich als späten Mamis, finde meine Entscheidung, mit 40 und 42, noch 2 Kinder zu bekommen, eine fantastische Sache, das kann ich total empfehlen. Ich lebe ganz Anderst als viele meiner Freundinnen und ich bin fitt und gesund*.
Ich bin natürlich eine sehr bewusste Mami*
Ich schaute mich erst einmal um. Mache mich kundig (Nachhaltigkeit ist ja das Zauberwort) und kaufe erst nach guten Recherchen.
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Meine Mädels werden nun Flügge und ich möchte mehr Zeit haben für reisen und Kultur, deshalb ist die Digitalisierung einfach Genial.
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So kann ich Arbeiten, in der Kunst, im Design und im Sein!
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- Die Fettverbrennung wird durch einfache Atem-Übungen angeheizt.
- Heißhunger-Attacke verschwinden durch effektive Körperspannung-Techniken.
- Wie bei Yoga-Übungen formen auch Pilates-Dehnübungen lange, schlanke Muskeln und straffen den Körper von Innen heraus.
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